Bị trĩ nên kiêng gì để nhanh khỏi bệnh – Lắng nghe chuyên gia giải đáp

Một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra bệnh trĩ là do chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt thiếu khoa học. Do đó, ngoài việc điều trị theo phác đồ chỉ định của bác sĩ, người bệnh cũng cần nắm được thông tin bệnh trĩ nên kiêng gì trong ăn uống và sinh hoạt nếu muốn nhanh hồi phục bệnh.

Bị trĩ nên kiêng gì trong chế độ ăn uống?

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc hỗ trợ quá trình hồi phục của người bệnh trĩ. Nếu vẫn giữ thói quen sử dụng những thực phẩm dưới đây, các triệu chứng bệnh trĩ của bạn sẽ không chỉ không thuyên giảm mà còn ngày một nghiêm trọng hơn.

• Ăn đồ ăn cay nóng: Gây kích thích đường ruột và hậu môn, tăng nguy cơ chảy máu búi trĩ. Một số thực phẩm cần tránh như gừng, tiêu, ớt, tỏi, đồ ăn cay nóng…
• Thực phẩm nhiều dầu mỡ: Đồ ăn nhanh, đồ ăn chế biến sẵn, đồ chiên rán nhiều dầu mỡ…Làm tăng áp lực dạ dày, khó tiêu, gây nóng trong, rối loạn tiêu hoá và tăng nguy cơ táo bón. 
• Đồ ăn quá mặn: Nhất là muối sẽ làm tăng áp lực thành mạch, làm phân khô cứng gây táo bón. 
• Ngũ cốc tinh chế: Bột kem, bánh mỳ, bánh bông lan…do ít chất xơ, dễ gây đầy bụng, khó tiêu, táo bón, gây đau dạ dày…
• Đồ ăn đông lạnh ít chất xơ: Dễ gây khó tiêu, táo bón kéo dài.
• Rượu bia, chất kích thích, chứa cafein và cần tuyệt đối kiêng kị thuốc lá.

Bị trĩ nên kiêng gì trong sinh hoạt? 

Không chỉ cần kiêng cữ trong ăn uống mà đối với các thói quen sinh hoạt hằng ngày người bệnh cũng cần lưu ý những vấn đề sau.

• Không tuỳ ý ăn uống theo sở thích

Chế độ dinh dưỡng vô cùng quan trọng với người bệnh trĩ, nếu ăn uống thất thường sẽ càng khiến bệnh nặng nề hơn. Cần lưu ý:

+ Ăn đúng giờ đủ bữa

+ Không nằm ngay hoặc vận động mạnh sau khi ăn. 

+ Tránh vừa ăn vừa nói hoặc vừa làm việc.

• Không nhịn đại tiện

Nhịn đại tiện sẽ gây táo bón, tăng áp lực hậu môn trực tràng và gây bệnh trĩ. 

• Không quan hệ qua đường hậu môn

Nhiều cặp đôi thường xuyên quan hệ tình dục bằng cửa sau (hậu môn). Tuy nhiên, khi mắc trĩ để tránh làm cho tình trạng viêm nhiễm, tổn thương các tĩnh mạch thì tốt nhất nên kiêng quan hệ bằng cửa sau trong thời gian điều trị.

• Không được lười uống nước

Nhiều người lười uống nước, thậm chí uống cực ít nước trong một ngày mà không nhận ra vai trò của nước trong tiêu hóa và ngăn chặn táo bón. Uống ít nước sẽ khiến triệu chứng trĩ do táo bón nghiêm trọng hơn. Đề xuất uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày để thúc đẩy tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón, cải thiện sức khỏe và đào thải chất độc.

• Một số thói quen khác

Khi mắc trĩ, người bệnh cũng cần lưu ý một số thói quen không tốt sau:

+ Không đứng, ngồi, đặc biệt là ngồi xổm quá lâu.

+ Không ngồi nhà vệ sinh quá 10 phút, tránh rặn khi đi vệ sinh.

+ Không ăn quá no, đặc biệt không ăn thức ăn khó tiêu để tránh ảnh hưởng các tĩnh mạch trĩ.

+ Không nên suy nghĩ, stress, lo lắng quá nhiều.

Mọi thông tin về bị trĩ nên kiêng gì trên đây không thể thay thế những chẩn đoán, tư vấn trực tiếp từ bác sĩ chuyên khoa. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào, đừng ngần ngại mà liên hệ với bác sĩ qua hotline 0243.3131.999 để được hỗ trợ giải đáp.