Nứt kẽ hậu môn nên ăn gì? 

Nứt kẽ hậu môn là tình trạng niêm mạc ống hậu môn xuất hiện ổ viêm loét. Để bệnh mau khỏi, người bệnh nên ăn những loại thức ăn giúp nhuận tràng, ngừa táo bón và có tác dụng giảm sưng, lành vết loét như rau xanh, khoai lang, trái cây tươi, thực phẩm nhiều chất sắt,…

Bị nứt kẽ hậu môn nên ăn gì để mau lành? 

Nứt kẽ hậu môn là tình trạng niêm mạc ở ống hậu môn xuất hiện các vết nứt rách, lâu ngày dễ dẫn đến viêm loét. Tình trạng viêm loét này sẽ tạo thành một ổ viêm loét, kèm theo triệu chứng co thắt hậu môn, gây đau rát khi đi đại tiện. 

Bên cạnh việc thăm khám và điều trị theo chỉ định, người bệnh cũng cần lưu ý đến vấn đề chống táo bón, tăng sức đề kháng cho cơ thể để bệnh mau chóng lành. Chế độ dinh dưỡng là một trong những cách giúp người bệnh cải thiện tình trạng nứt hậu môn, giúp rút ngắn thời gian căn bệnh hành hạ.

• Thực phẩm nhuận tràng

Người bệnh nên chọn những thức ăn nhuận tràng để giúp kích thích bộ phận tiêu hóa khỏe mạnh cũng như dẫn tới việc hiệu quả hơn, đồng thời ngăn chặn và ngừa táo bón rất tốt. Những thực phẩm nhuận tràng gồm có khoai tây, bí đỏ, củ khoai lang, rau xanh dền, rau xanh mồng tơi, đu đủ, mè đen…

• Ăn nhiều rau xanh

Đối với người bệnh nứt kẽ hậu môn, rau xanh chứa nhiều chất xơ giúp đường ruột hút nước, làm mềm phân, giảm thiểu tình trạng táo bón. Người bệnh nứt kẽ hậu môn sẽ đi đại tiện dễ dàng hơn, giảm đau rát và giảm tình trạng tổn thương niêm mạc hậu môn. Các chất dinh dưỡng trong rau xanh cũng giúp các ổ viêm loét ở hậu môn mau lành, giảm viêm sưng.

• Chuối

Chuối chứa nhiều chất xơ, giúp người bệnh nứt kẽ hậu môn phòng ngừa và giảm chứng táo bón. Bên cạnh đó, chuối còn giúp chúng ta giảm nguy cơ bị ung thư ruột già.

• Thực phẩm giàu sắt

Người bệnh nứt kẽ hậu môn nên bổ sung những loại thực phẩm chức nhiều chất sắt và những khoáng chất khác để giúp cơ thể sản sinh hồng cầu, sinh tân dịch, tăng sức đề kháng.

• Uống nhiều nước

Hàng ngày người bệnh nên uống đủ lượng nước cơ thể cần, ít nhất là 2l. Nước này sẽ giúp phân không bị khô cứng và dễ đào thải ra ngoài. Người bệnh có thể uống nước lọc, nước hoa quả…

Cách phòng ngừa nứt kẽ hậu môn

Chế độ ăn uống hàng ngày cũng sẽ giúp hỗ trợ điều trị nứt kẽ hậu môn hiệu quả. Tuy nhiên quá trình điều trị sẽ rút ngắn và không lo tái phát, người bệnh cần thực hiện một số giải pháp sau:

• Người bệnh nên tập thể dục thường xuyên với các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ hay bơi lội.
• Nên vệ sinh hậu môn thường xuyên bằng nước ấm, nước muối pha loãng.
• Tránh ngồi lâu khi đại tiện và rặn mạnh để có thể giảm áp lực lên hậu môn và giúp vết thương mau lành.
• Tránh mang vác nặng, đứng ngồi quá lâu một chỗ để gây áp lực lên hậu môn.
• Tuy nứt kẽ hậu môn sẽ khiến người bệnh khó chịu, đau đớn nhưng người bệnh vẫn nên giữ tinh thần luôn được thoải mái, lạc quan tránh stress.
• Sau khi điều trị theo chỉ định của bác sĩ, chú ý tái khám theo lịch hẹn để kiểm tra sự hồi phục.

Mọi thông tin về bệnh nứt kẽ hậu môn trên đây không thể thay thế những chẩn đoán, tư vấn trực tiếp từ bác sĩ chuyên khoa. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào, đừng ngần ngại mà liên hệ với bác sĩ qua hotline 0243.3131.999 để được hỗ trợ giải đáp.