Nứt kẽ hậu môn nên kiêng gì?

Chế độ ăn uống và sinh hoạt hàng ngày không chỉ giúp người bệnh nứt kẽ hậu môn có sức khỏe mà còn giúp hỗ trợ quá trình điều trị thêm hiệu quả và hồi phục nhanh. Người bệnh nứt kẽ hậu môn nên kiêng gì là nội dung của bài viết dưới đây.

Bệnh nhân nứt kẽ hậu môn nên kiêng gì về ăn uống? 

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc hỗ trợ quá trình hồi phục của người bệnh nứt kẽ hậu môn. Nếu vẫn giữ thói quen sử dụng những thực phẩm dưới đây, các triệu chứng bệnh của bạn sẽ không chỉ không thuyên giảm mà còn ngày một nghiêm trọng hơn.

1. Thực phẩm cay nóng

Thức ăn cay nóng, nhiều ớt, tiêu… là những thực phẩm người bệnh nứt kẽ hậu môn nên kiêng vì sẽ có hại cho hệ tiêu hóa, khiến việc đại tiện trở nên khó khăn hơn và có thể gây nóng rát khó chịu ở hậu môn. Thực phẩm chứa nhiều ớt tiêu còn có thể gây nóng trong người khiến cho vết nứt rách, lở loét ở hậu môn không thể lành được, thậm chí còn chuyển biến nghiêm trọng hơn.

2. Thức ăn nhiều gia vị, nhiều dầu mỡ

Thức ăn quá mặn sẽ dễ hút nước khiến cơ thể thiếu nước và có thể phân trở nên khô cứng hơn. Còn các đồ ăn nhiều dầu mỡ béo ngậy sẽ khiến bệnh nứt kẽ hậu môn thêm trầm trọng. Nên người bệnh nứt kẽ hậu môn không nên ăn những thực phẩm này, hãy giảm muối và dầu mỡ trong chế độ ăn hàng ngày để thực phẩm có thể giúp hỗ trợ điều trị nứt kẽ hậu môn thêm hiệu quả.

3. Đồ uống có ga, chất kích thích

Khi sử dụng các đồ uống này sẽ gây kích thích hệ tiêu hóa, gây đầy bụng, đầy hơi dẫn đến tình trạng đại tiện khó, khiến bệnh nứt kẽ hậu môn thêm trầm trọng hơn. Vì thế nếu người bệnh muốn điều trị hết nứt kẽ hậu môn thì nên tránh sử dụng các thực phẩm, đồ uống này.

Bệnh nhân nứt kẽ hậu môn nên kiêng gì trong sinh hoạt?

Không chỉ cần kiêng cữ trong ăn uống mà đối với các thói quen sinh hoạt hằng ngày người bệnh nứt kẽ hậu môn cũng cần lưu ý những vấn đề sau.

• Không nhịn đại tiện

Nhịn đại tiện sẽ gây táo bón, tăng áp lực hậu môn trực tràng và gây bệnh trĩ. 

• Không được lười uống nước

Nhiều người lười uống nước, thậm chí uống cực ít nước trong một ngày mà không nhận ra vai trò của nước trong tiêu hóa và ngăn chặn táo bón. Uống ít nước sẽ khiến triệu chứng trĩ do táo bón nghiêm trọng hơn. Đề xuất uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày để thúc đẩy tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón, cải thiện sức khỏe và đào thải chất độc.

• Một số thói quen khác

Khi mắc trĩ, người bệnh cũng cần lưu ý một số thói quen không tốt sau:

+ Không đứng, ngồi, đặc biệt là ngồi xổm quá lâu.

+ Không ngồi nhà vệ sinh quá 10 phút, tránh rặn khi đi vệ sinh.

+ Không ăn quá no, đặc biệt không ăn thức ăn khó tiêu để tránh ảnh hưởng các tĩnh mạch trĩ.

+ Không nên suy nghĩ, stress, lo lắng quá nhiều.

• Không tuỳ ý ăn uống theo sở thích

Chế độ dinh dưỡng vô cùng quan trọng với người mắc bệnh hậu môn trực tràng, trong đó có bệnh nứt kẽ hậu môn. Nếu ăn uống thất thường sẽ càng khiến bệnh nặng nề hơn. Cần lưu ý:

+ Ăn đúng giờ đủ bữa

+ Không nằm ngay hoặc vận động mạnh sau khi ăn. 

+ Tránh vừa ăn vừa nói hoặc vừa làm việc.

• Không quan hệ qua đường hậu môn

Nhiều cặp đôi thường xuyên quan hệ tình dục bằng cửa sau (hậu môn). Tuy nhiên, khi mắc trĩ để tránh làm cho tình trạng viêm nhiễm, tổn thương các tĩnh mạch thì tốt nhất nên kiêng quan hệ bằng cửa sau trong thời gian điều trị.

Mọi thông tin về bệnh nứt kẽ hậu môn trên đây không thể thay thế những chẩn đoán, tư vấn trực tiếp từ bác sĩ chuyên khoa. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào, đừng ngần ngại mà liên hệ với bác sĩ qua hotline 0243.3131.999 để được hỗ trợ giải đáp.